恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。
- A正确
- B错误
在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准。A正确B错误
2、间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法。
间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法。A正确B错误
论述重复训练法和间歇训练法的主要特点和区别。
重复训练法和间歇训练法的主要区别在于两者的()不同。A训练程度B训练结构C训练要求D间歇时间
论述间歇训练法与重复训练法的区别。
6、重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到12
重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。A正确B错误