例举部分专项速度素质的练习方法？

1、乒乓球运动员所需要的专项速度和灵敏素质是什么？

乒乓球运动员所需要的专项速度和灵敏素质是什么？

2、做各种速度素质练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。

做各种速度素质练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。A正确B错误

3、例举部分专项灵敏素质的练习方法？

例举部分专项灵敏素质的练习方法？

4、青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法.

青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法.

5、散手训练中发展速度素质时，采用的练习时间不应超过（）.

散手训练中发展速度素质时，采用的练习时间不应超过（）.A5-10秒B10-20秒C20-30秒D30-40秒

6、青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法。

青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法。