运动后的营养补充着重于三方面，即补充水分和电解质，肝糖原和（）

1、大强度、短时间运动后的营养补充应以（）为主。

大强度、短时间运动后的营养补充应以（）为主。A肉类、牛奶等蛋白质B淀粉类食物C豆类食物D水果、蔬菜等碱性食物

2、运动员合理使用营养补充剂的原则有（）

运动员合理使用营养补充剂的原则有（）A一般应补充单-维生素B一般应补充多种维生素复合制剂C一般应补充单-矿物质D一般应补充多种矿物质复合制剂E适量，营养素平衡

3、在运动后的恢复期补充饮料比运动前重要。

在运动后的恢复期补充饮料比运动前重要。A正确B错误

4、运动后应及时进餐，以便及时补充营养。

运动后应及时进餐，以便及时补充营养。A正确B错误

5、力量练习后的营养补充应以（）为主。

力量练习后的营养补充应以（）为主。A肉类、牛奶等蛋自质B水果、蔬菜等碱性食物C豆类食物D淀粉类食物

6、乒羽运动人群不特需营养补充有（）。

乒羽运动人群不特需营养补充有（）。AA、糖BB、维生素和矿物质CC、蛋白质DD、水