严格规定每次练习的距离、强度及各次练习间的体息间歇的间的方法叫做重复锻炼法。

1、健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。

健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。A正确B错误

2、持续练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。

持续练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。A正确B错误

3、保证足够的练习时间和练习次数，特别是对（）和易发生差错的动作，更要进行强化练

保证足够的练习时间和练习次数，特别是对（）和易发生差错的动作，更要进行强化练习。AA、示范动作BB、难度动作CC、基础动作

4、“三定练胆法”应做到的练习包括哪些方面？（）

“三定练胆法”应做到的练习包括哪些方面？（）A练习微笑B练停三秒C循环练习D间断练习

5、一份周训练计划为：每周隔日练，共三次；每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2-3

一份周训练计划为：每周隔日练，共三次；每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2-3组；每组8-10次；重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（）A健身锻炼计划或健美入门计划B健美初级...

6、间隙练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。

间隙练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。A正确B错误