体育锻炼要注意哪些营养卫生？

1、为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？

为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？

2、进行体育锻炼时，要注意运动场地、器械的安全和正确的着装，以防意外事故发生。

进行体育锻炼时，要注意运动场地、器械的安全和正确的着装，以防意外事故发生。A正确B错误

3、怎样注意体育锻炼卫生？

怎样注意体育锻炼卫生？

4、7-12岁年龄段的家庭教育指导，提出要加强儿童营养保健和体育锻炼，抓好安全教

7-12岁年龄段的家庭教育指导，提出要加强儿童营养保健和体育锻炼，抓好安全教育，增强其社会适应性。A正确B错误

5、进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进

进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。A正确B错误

6、体育运动要达到锻炼身体的良好效果，特别要注意讲究体育卫生，合理安排，做到（1

体育运动要达到锻炼身体的良好效果，特别要注意讲究体育卫生，合理安排，做到（1）（）多样；（2）（）适量；（3）（）适宜；（4）持之以恒；（5）要有准备活动和整理活动。