轮式的医疗功效（）

1、腿旋转式的医疗功效（）

腿旋转式的医疗功效（）A增强腹部肌肉群，有助于清除肠道的气体B加强两大腿的两膝，增加血液循环C减少腰腹多余的脂肪D消除肩关节炎

2、蝴蝶式的医疗功效（）

蝴蝶式的医疗功效（）A腹部脏器得到收缩，横膈膜区域血液循环增加从而使内脏保持健康。对支气管炎有益。B印度医生把它推荐为医治痔疮、便秘及肾脏、肝脏功能失调的方子C对骨盆有...

3、上轮式的医疗功效（）

上轮式的医疗功效（）A补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧B背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病C强有力地滋补...

4、叩首式的医疗功效（）

叩首式的医疗功效（）A帮助人们做好准备去做头倒立式，逐步增加流向头部的血液。B对体态不良的人来说是极佳的姿势，有助于纠正驼背、脊柱弯曲和双肩下垂C增加血液循环量，使脑子...

5、束角式练习的医疗功效（）

束角式练习的医疗功效（）A有助于防止静脉曲张的形成B可以帮助纠正月经周期不规则，并帮助卵巢正常地发挥功能C对消除坐骨神经痛和防止疝气非常有益处D对有消化系统障碍毛病的人...

6、三角伸展式练习的医疗功效（）

三角伸展式练习的医疗功效（）A可以增加全面的柔软和灵活性B能帮助消除腰围区域的赘肉和健壮髋部肌肉C对治疗皮肤毛病（如疖子，疹子，座疮）有好处D对怀孕妇女也有很好的练习