身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。

1、柔韧素质是指（），柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调

柔韧素质是指（），柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。A机体各关节活动的幅度B肌肉韧带的伸展能力C力量的大小D动作的优美程度

2、身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、（）等要素构成。

身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、（）等要素构成。A关节B肌肉C反应D灵敏

3、“涮腰”是增强（）部柔韧性和力量素质。

“涮腰”是增强（）部柔韧性和力量素质。AA.身体 BB.腰部 CC.双臂 DD.腿部

4、“涮腰”是增强（）部柔韧性和力量素质。

“涮腰”是增强（）部柔韧性和力量素质。A身体B腰部C双臂D腿部

5、柔韧素质的好坏，取决于关节的（）和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉

柔韧素质的好坏，取决于关节的（）和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的（）。

6、身体素质是人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等机体能力

身体素质是人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等机体能力。A正确B错误