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问题

为改善关节的活动度,提高关节韧带的弹性和韧性,常用的按摩手法是( )


为改善关节的活动度,提高关节韧带的弹性和韧性,常用的按摩手法是( )

  • A揉法
  • B搓法
  • C叩打法
  • D运拉法
参考答案
参考解析:

运拉法:为舒筋正骨之法。两手分别握关节远端和近端活动肢体。主要功效是防止或松解关节。

分类:高中体育与健康学科知识与教学能力,中学教师资格证,资格考试
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