肌肉耐力

1、肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小

肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。

2、根据肌肉现存肌力水平，增强肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）

根据肌肉现存肌力水平，增强肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）

3、耐力可分为全身耐力和肌肉耐力两种。

耐力可分为全身耐力和肌肉耐力两种。A正确B错误

4、握力是反映（）肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况.

握力是反映（）肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况.A前臂B三角肌C手部D胸大肌

5、停止力量练习8周后，肌肉力量回下降（），停止耐力练习8周后，肌肉耐力水平会下

停止力量练习8周后，肌肉力量回下降（），停止耐力练习8周后，肌肉耐力水平会下降（）.

6、耐力可分为肌肉耐力和（）。

耐力可分为肌肉耐力和（）。A力量耐力B绝对耐力C心血管耐力