普拉提用来加强肌肉力量、提高身体（）和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻

1、身体左侧屈时，主要发展左侧肌肉群的力量，对右侧的肌肉主要发展（）。

身体左侧屈时，主要发展左侧肌肉群的力量，对右侧的肌肉主要发展（）。A力量B柔韧性C灵活性D弹性

2、普拉提用来加强肌肉力量、提高身体柔韧性和（）、改善姿态以及促进整体健康的锻炼

普拉提用来加强肌肉力量、提高身体柔韧性和（）、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。

3、（）平衡能增强腿部、背部和胸部的肌肉力量，加强身体平衡及稳定功能。

（）平衡能增强腿部、背部和胸部的肌肉力量，加强身体平衡及稳定功能。

4、提举重物时，最适宜运用身体哪部份的肌肉?

提举重物时，最适宜运用身体哪部份的肌肉?A腰背B手臂C大腿

5、普拉提的准备活动就是让身体的温度逐渐升高、而促使血液循环加快。

普拉提的准备活动就是让身体的温度逐渐升高、而促使血液循环加快。A正确B错误

6、力量是身体某部分肌肉工作时（）的能力。

力量是身体某部分肌肉工作时（）的能力。