晨脉

1、测量晨脉时要注意脉搏的（）、（）和（），并将结果在纸上绘成曲线，这样就可以从

测量晨脉时要注意脉搏的（）、（）和（），并将结果在纸上绘成曲线，这样就可以从曲线的变化很直观地了解自己身体的机能状况。A脉压B频率C速度D节律

2、若健美操运动量适宜，锻炼者晨脉变化每分钟不会超出正常的（）次。

若健美操运动量适宜，锻炼者晨脉变化每分钟不会超出正常的（）次。A1-2B3-4C5-6

3、每次锻炼后，次日自测晨脉，并与安静心率比较，若高于（）以上，说明运动量过大。

每次锻炼后，次日自测晨脉，并与安静心率比较，若高于（）以上，说明运动量过大。A4次/分B5次/分C6次/分D7次/分

4、基础心率是指清晨清醒、起床前静卧的心率，也可以用（）表示，常称晨脉。

基础心率是指清晨清醒、起床前静卧的心率，也可以用（）表示，常称晨脉。AA、呼吸节奏BB、脉搏CC、睡眠状况DD、夜醒次数

5、晨脉每分钟较平时增加12次以上，说明身体机能反应良好。

晨脉每分钟较平时增加12次以上，说明身体机能反应良好。A正确B错误

6、晨脉（基础心率）比过去减少或稳定不变，说明其身体机能反映良好。

晨脉（基础心率）比过去减少或稳定不变，说明其身体机能反映良好。A正确B错误