怎样做放松运动？

1、四肢做匀速放松的挥动并还原的动作称（）。

四肢做匀速放松的挥动并还原的动作称（）。AA、摆动BB、摆荡CC、摆DD、绕

2、什么是唤醒调整（干预）如何让运动员放松或者紧张起来？

什么是唤醒调整（干预）如何让运动员放松或者紧张起来？

3、脑肿瘤偏瘫患者应做怎样肢体康复运动才合适。（）

脑肿瘤偏瘫患者应做怎样肢体康复运动才合适。（）AA、自然站立BB、平坐CC、头手倒立DD、仰卧

4、肌肉放松提高运动能力的作用

肌肉放松提高运动能力的作用

5、结扎止血带时应做明显标记，并定时放松，放松间隔时间为（）

结扎止血带时应做明显标记，并定时放松，放松间隔时间为（）A10～30minB30～60minC60～90minD90～120minE120～150min

6、通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。

通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。A正确B错误