精神状态与注意力的变化模式可分为三种：先高后低，先低后高，中较低、两头高。

这种说法是不正确的。精神状态与注意力的变化模式的三种：(1)先高后低。很多情况下，个体在学习工作的最初阶段精神状态往往是最好的，此时有足够的动力与精力，因此注意力在工作的起初也最容易集中到注意对象上。然而随着工作的进程，精神状态会随着时间的推移慢慢下降，注意力也随之降低。这是一种先高后低的模式。(2)先低与后高。个体在工作学习的开始阶段还没有完全进入状态，受到各方面新异刺激的干扰，因此此时的注意力往往不是很高。但是随着工作的进程，环境的熟悉性逐渐增加，在更加放松和熟悉的状态下注意力会逐渐提升。(3)中间高，两头低。个体在工作的开始阶段需要适应环境，避免刺激的干扰，而工作即将结束时也会有心态的起伏、精力的衰减，因此在学习工作的最初和最后阶段其精神状态都没有达到最佳，注意力也因此受到影响。与此对应，在工作的中间阶段属于个体最佳的精神状态和注意力最集中的时刻。