人体的体重是一个绝对值，对体育锻炼者而言没有增减幅度。

1、体育锻炼对人体哪些系统有积极的影响？

体育锻炼对人体哪些系统有积极的影响？

2、人体在体育锻炼过程中，无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程，这个过程是

人体在体育锻炼过程中，无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程，这个过程是通过（）的调节，才使机体从不适应到逐步适应。AA、周围神经系统BB、中枢神经系统CC、植物性神...

3、体育锻炼时，人体的适宜心率是210减去年龄。

体育锻炼时，人体的适宜心率是210减去年龄。A正确B错误

4、体育锻炼是维持加强生命活动，延缓人体衰老、促进人类进化的有效手段。

体育锻炼是维持加强生命活动，延缓人体衰老、促进人类进化的有效手段。A正确B错误

5、健美运动是锻炼身体、（）、发达肌肉、（）、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育

健美运动是锻炼身体、（）、发达肌肉、（）、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。

6、循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律，在锻炼的（）、（）和，（）

循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律，在锻炼的（）、（）和，（）等方面逐步提高.