进行体育锻炼时，要注意运动场地、器械的安全和正确的着装，以防意外事故发生。

1、为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？

为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？

2、糖尿病患者进行体育锻炼时应注意（）

糖尿病患者进行体育锻炼时应注意（）AA.宜在上午空腹时进行BB.应进行强度大的运动CC.运动量不宜过大DD.持续时间大于1小时EE.每1～2月一次

3、经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低，心室舒张期

经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低，心室舒张期长使血液供应十分充足，使心脏工作省力，潜力较大。A正确B错误

4、制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）.

制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）.A确立目标，选择项目B制定锻炼时间，确立运动强度C健康检查，体力测定D制定训练计划，锻炼方法

5、进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进

进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。A正确B错误

6、体育运动要达到锻炼身体的良好效果，特别要注意讲究体育卫生，合理安排，做到（1

体育运动要达到锻炼身体的良好效果，特别要注意讲究体育卫生，合理安排，做到（1）（）多样；（2）（）适量；（3）（）适宜；（4）持之以恒；（5）要有准备活动和整理活动。