在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是()。
- A代谢当量
- B靶心率
- C主观感觉
- D最大心率
- E最低心率
在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是()。
心率容易受到血管活性药物的影响,主观感觉不能量化,故代谢当量是反映运动强度最准确的方法。
在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是()A代谢当量B靶心率C主观感觉D最大心率E最低心率
在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是A代谢当量B靶心率C主观感觉D最大心率E最低心率
在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是()A代谢当量B靶心率C主观感觉D最低心率E最大心率
4、有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括()
有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括()A关节活动B肌肉牵张C医疗体操D呼吸练习E中等强度的有氧训练
有氧运动训练时,下列不提示运动强度过大的是( )。A不能完成运动B活动时因气喘不能自由交谈C运动后有轻度的疲劳感D运动后出现明显无力E运动后出现恶心
有氧运动训练时,下列不提示运动强度过大的是()。A不能完成运动B活动时因气喘不能自由交谈C运动后有轻度的疲劳感D运动后出现明显无力E运动后出现恶心