下列哪些动作可以发展股四头肌的力量()
- A悬垂直腿上举
- B负重深蹲
- C俯卧反弓展体
- D跪撑后倒
1、为了有效提高下肢肌肉力量,在进行跳深练习时,股四头肌的收缩属于()。
为了有效提高下肢肌肉力量,在进行跳深练习时,股四头肌的收缩属于()。A离心收缩B等长收缩C等张收缩D超等长收缩
下列哪些动作可以发展股四头肌的力量()A悬垂直腿上举B负重深蹲C俯卧反攻展体D跪称后到
3、半蹲功效:发展()肌肉力量,锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。
半蹲功效:发展()肌肉力量,锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。A肩部B腹部C腿部D背部
锻炼股四头肌的练习动作有()A负重深蹲B坐姿腿屈伸C负重蹬伸D负重提踵
下列关于股四头肌的正确叙述是()。A位于大腿内侧B四个头均起于股骨C是膝关节的伸肌D肌麻痹时屈膝障碍
下列动作不能练习股四头肌的有()。A左右下伏B蹬空增力C屈膝下蹲D仰卧举腿E蹬车活动