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打坐时体会一呼一吸是在告诉我们什么？
1、慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，呼吸的节奏可采用四步一呼、四步一吸
慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，呼吸的节奏可采用四步一呼、四步一吸。A正确B错误
2、禅修打坐时要注意什么？
禅修打坐时要注意什么？
3、健身跑一般采用2～3步一呼，2～3步一吸的呼吸方法。
健身跑一般采用2～3步一呼，2～3步一吸的呼吸方法。A正确B错误
4、大海、波浪、涛声在告诉我们什么？
大海、波浪、涛声在告诉我们什么？
5、掉举在告诉我们什么？
掉举在告诉我们什么？
6、一花一叶告诉我们什么？
一花一叶告诉我们什么？
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