训练效果

1、影响肌肉力量训练效果的因素。

影响肌肉力量训练效果的因素。

2、训练工作包含五个步骤，其中“最终审查训练项目和学习效果”属于训练步骤中的（）

训练工作包含五个步骤，其中“最终审查训练项目和学习效果”属于训练步骤中的（）阶段。

3、不能提高记忆训练效果的是

不能提高记忆训练效果的是A提供的信息要适量B每次提供信息多点好C提供的信息重复次数多些D提供信息出现的间隔长些E每日提供训练的环境保持恒定

4、在训练的全过程中，应遵循什么样的安排，使训练效果达到事倍功半的最佳效果（）

在训练的全过程中，应遵循什么样的安排，使训练效果达到事倍功半的最佳效果（）A明确化B准确化C定量化D精确化

5、怎样加强素质训练，提高检验效果？

怎样加强素质训练，提高检验效果？

6、能否取得训练的效果及取得什么样的训练效果，主要取决于训练中的运动负荷。

能否取得训练的效果及取得什么样的训练效果，主要取决于训练中的运动负荷。A正确B错误