健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。

1、竞技运动是以增进健康，增强体质为主要目的的一种活动过程。

竞技运动是以增进健康，增强体质为主要目的的一种活动过程。A正确B错误

2、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。（）

经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。（）A正确B错误

3、健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程中，锻炼者的体适能和健康状况可能会发

健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程中，锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化，因此他们的运动计划也应随之加以改变。A正确B错误

4、1952年国家体委成立后，提出利用农闲开展体育运动，提倡有利于增进人民健康的

1952年国家体委成立后，提出利用农闲开展体育运动，提倡有利于增进人民健康的（）体育。AA、娱乐形式BB、民族形式CC、国际化DD、合理形式

5、健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼

健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。A正确B错误

6、从运动医学的立场说，以增进健康为目的的运动应考虑以下三种条件：⑴恒常运动；⑵

从运动医学的立场说，以增进健康为目的的运动应考虑以下三种条件：⑴恒常运动；⑵有一定节律的持续运动，无呼吸紊乱或憋气现象；⑶近于全身运动，不是局部运动。A正确B错误