投掷实心球练习,可以有效发展力量、爆发、协调等体能,是青少年提高健康体质有效的练习手段,但实心球练习需要有一定的场地和安全要求。下列最适于投掷实心球的场地是()
- A田径跑道
- B田径场中心草地
- C跳远沙坑
- D篮球场
投掷实心球练习,可以有效发展力量、爆发、协调等体能,是青少年提高健康体质有效的练习手段,但实心球练习需要有一定的场地和安全要求。下列最适于投掷实心球的场地是()
1、投掷练习准备活动要轻松自如,力量由弱到强,动作由小到大,速度由慢到快。
投掷练习准备活动要轻松自如,力量由弱到强,动作由小到大,速度由慢到快。A正确B错误
下列选项中,哪种练习是发展绝对力量的练习().A马步推砖B俯卧撑C卧推D推小车
3、请认真阅读下列材料,并按要求作答。 原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投
请认真阅读下列材料,并按要求作答。 原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课,同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基...
4、力量练习时,重复次数少,负荷重量大,可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力,需
力量练习时,重复次数少,负荷重量大,可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力,需要重复次数多负荷重量大。A正确B错误
5、请认真阅读下列材料,并按要求作答。 原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投
请认真阅读下列材料,并按要求作答。 原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课,同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基...
6、在投掷练习中,投掷力量不变,出手角度适当才会获得最佳成绩。
在投掷练习中,投掷力量不变,出手角度适当才会获得最佳成绩。A正确B错误