健美练习仅可以改善身体某部分的现状,不能矫正畸形。
- A正确
- B错误
1、健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化,正确的身体控制能使动作不僵硬
健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化,正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。A正确B错误
健美训练中,肌肉练习安排的顺序可以选择()。A先大肌肉群、后小肌肉群,由外而内B先躯干,后四肢C先小肌肉群、后大肌肉群,由内而外D先四肢,后躯干
3、健美训练过程中,同时要较快地提高力量,肌肉练习的方法可以选择()。
健美训练过程中,同时要较快地提高力量,肌肉练习的方法可以选择()。A以屈为主的动作编排计划B优先发展原则编排计划C以拉为主的动作编排计划D以伸为主的动作编排计划
4、中老年人通过健美练习,可以从身体哪方面延缓肌肉萎缩,延缓衰老()
中老年人通过健美练习,可以从身体哪方面延缓肌肉萎缩,延缓衰老()A减少体内脂肪B恢复肌肉弹性C肌肉协调性D脆性
5、健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以()为基础,达到增进健康、塑造
健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以()为基础,达到增进健康、塑造人体健美和具有竞技性的一项体育运动。A有氧运动B无氧运动C健美运动D舞蹈动作
6、健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、
健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。A正确B错误