健美操运动后应休息多少分钟以上再进食（）

1、若健美操运动量适宜，锻炼者晨脉变化每分钟不会超出正常的（）次。

若健美操运动量适宜，锻炼者晨脉变化每分钟不会超出正常的（）次。A1-2B3-4C5-6

2、手球比赛结束如得分相等，休息5分钟后应进行（）分钟决胜期比赛。

手球比赛结束如得分相等，休息5分钟后应进行（）分钟决胜期比赛。A5分钟B10分钟C15分钟

3、进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物

进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物，如（）A蔬菜、水果BB.动物蛋白CC.维生素DD.糖

4、进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进

进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。A正确B错误

5、幼儿剧烈运动后，要休息10-15分钟，再进食。

幼儿剧烈运动后，要休息10-15分钟，再进食。A正确B错误

6、一般在健美操运动开始前10~15分钟，作为体内水的临时储备，应饮（）

一般在健美操运动开始前10~15分钟，作为体内水的临时储备，应饮（）A200~300B400~600C500~600mlD600~800ml