仰卧起坐练习主要锻炼（）

1、仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）

仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）A正确B错误

2、以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次

以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次A25~30B30~35C35~40D40~45

3、仰卧起坐练习主要锻炼()

仰卧起坐练习主要锻炼()AA．腹肌BB．腰背肌CC．腰大肌DD．骨盆肌EE．背部柔韧性

4、转体仰卧起坐是练习（）。

转体仰卧起坐是练习（）。A腰背肌B腹内、外斜肌C臀大肌D其它

5、窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。

窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。AA、胸大肌、肱二头肌BB、胸大肌、肱三头肌CC、胸大肌、前臂肌

6、持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼（）。

持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼（）。AA、肱二头肌BB、肱三头肌CC、前臂肌