跳推杠铃训练属于:()
- AA、全身周期性练习
- BB、局部周期性练习
- CC、全身混合性练习
- DD、局部混合性练习
1、杠铃投资法
杠铃投资法
国际标准杠铃卡箍每个重()A1.5千克B2千克C2.5千克D3千克
3、抗阻训练时保护非常重要,关于杠铃推胸保护描述正确是()。
抗阻训练时保护非常重要,关于杠铃推胸保护描述正确是()。A保护者一般采取练习者的位置,便于观察发觉隐患,了解练习者的状况B保护者采取正反握,第一有利于练习者的安全,第...
杠铃主要锻炼()。A骨骼肌B平滑肌C腓肠肌D各大肌肉群E关节
5、国际标准杠铃片重量和颜色规定:杠铃片分为25千克(红)、20千克(蓝)、15
国际标准杠铃片重量和颜色规定:杠铃片分为25千克(红)、20千克(蓝)、15千克(黄)、10千克(绿)、5千克(白)、2.5千克(黑)、1.25千克()A黑B橙C紫D绿
杠铃投资策略指()。