健康饮食包括：水果和蔬菜、全麦制品、低脂及脱脂奶/奶制品、豆类、鱼类、蛋类及

1、一名健康成年男性每天摄入400g主食，500g蔬菜，200g水果，200g瘦

一名健康成年男性每天摄入400g主食，500g蔬菜，200g水果，200g瘦肉，50g黄豆，25g色拉油，以及适量其他调味品。此人（）A应该增加蛋白质的摄入B油脂类摄入超过推荐量标准C应该增...

2、人在体育锻炼后，应多吃些富含什么性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持

人在体育锻炼后，应多吃些富含什么性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳？

3、不能从饮食中摄入蔬菜和水果的病人，最有可能存在哪种营养性缺乏症()

不能从饮食中摄入蔬菜和水果的病人，最有可能存在哪种营养性缺乏症()AA．维生素CBB．硫胺素CC．维生素ADD．叶酸EE．钴胺素

4、植物性食物是人类获取营养素的主要来源，种类包括谷类、豆类、蔬菜、水果和（）。

植物性食物是人类获取营养素的主要来源，种类包括谷类、豆类、蔬菜、水果和（）。A藻类B食用菌类C茶叶类D菌藻类

5、蔬菜和水果的主要卫生问题包括（ ）。

蔬菜和水果的主要卫生问题包括（ ）。A微生物和寄生虫卵污染B工业废水和生活污水污染和农药残留C腐败变质和亚硝酸盐D以上选项都正确

6、为什么老年人饮食要多吃新鲜蔬菜和水果？

为什么老年人饮食要多吃新鲜蔬菜和水果？