瑜伽半月式有什么功效？

1、瑜伽疗法的10种功效是什么？

瑜伽疗法的10种功效是什么？

2、瑜伽呼吸控制法的功效？

瑜伽呼吸控制法的功效？

3、瑜伽三角式的功效有（）

瑜伽三角式的功效有（）A改善面部肤色，滋养脊柱B减少侧腰赘肉C强健髋部肌肉D增强双臂力量

4、瑜伽骆驼式的功效有（）

瑜伽骆驼式的功效有（）A消除腿上赘肉B伸展强健脊柱C纠正驼背D增加女性身体的柔软度

5、瑜伽呼吸控制法的功效？（）

瑜伽呼吸控制法的功效？（）AA、增强腹部肌肉力量，旺盛脾脏，肝脏，胰脏BB、加重哮喘。肺结核CC、不利于呼出更多废气DD、洁净鼻窦、肺脏。清除喉部粘液

6、瑜伽呼吸法的功效（）

瑜伽呼吸法的功效（）A可为肺部提供大量氧气B促进血液的带氧量，使血液得到净化C加大肺泡气体交换量，使身体的肺部组织更加强壮D促进消化系统