颈后推举锻炼的部位有（）

1、正确找出颈后深蹲的主要锻炼部位的其中一个（）

正确找出颈后深蹲的主要锻炼部位的其中一个（）A大腿肌群B腹部C小腿D肩部

2、“卷腹抬起”锻炼的部位有（）。

“卷腹抬起”锻炼的部位有（）。AA、肩部BB、腹肌CC、背部DD、骨盆

3、颈后宽握引体向上的重点锻炼部位是（）

颈后宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A背阔肌和肩部肌群B斜方肌和上臂肌C肩部肌群和上臂肌D背阔肌和上臂肌

4、找出是前颈推举的重点锻炼部位的一项（）

找出是前颈推举的重点锻炼部位的一项（）A背部B肱二头肌C前臂D上胸肌

5、窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。

窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。AA、胸大肌、肱二头肌BB、胸大肌、肱三头肌CC、胸大肌、前臂肌

6、“百次拍击”锻炼的部位有（）。

“百次拍击”锻炼的部位有（）。AA、腹部BB、腰椎CC、臀部DD、大腿