老年人不宜练健美。（）

1、健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。

健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。A正确B错误

2、对老年人参加的体育活动项目进行测量所得到的结果：健美操、跑步、太极拳、跑步…

对老年人参加的体育活动项目进行测量所得到的结果：健美操、跑步、太极拳、跑步……这是一组（）数据。A定序B定类C定距D定比

3、中老年人通过健美练习，可以从身体哪方面延缓肌肉萎缩，延缓衰老（）

中老年人通过健美练习，可以从身体哪方面延缓肌肉萎缩，延缓衰老（）A减少体内脂肪B恢复肌肉弹性C肌肉协调性D脆性

4、老年人冬练清晨忌空腹运动，因为（）

老年人冬练清晨忌空腹运动，因为（）AA、清晨，腹中空空荡荡，如这时去运动，容易出现高血糖等症状BB、早晨，血液浓度较大，空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担，易出现心律不齐和...

5、老年人不宜使用（）精油

老年人不宜使用（）精油AA、熏衣草BB、洋甘菊CC、马郁兰DD、橙花

6、下列有关老年人冬练正确的是（）

下列有关老年人冬练正确的是（）AA、老年人抵抗能力相对差一些，应选择在室内冬练BB、冬炼要根据年龄、健康状况、体质水平等不同情况，恰当地选择冬炼方式和强度。老年人、体弱...