下面哪一项能有效增加颈部肌肉力量（）

1、下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维（）

下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维（）A哑铃侧平举B拉力条俯立飞鸟C杠铃上举D杠铃弯举

2、左边给定的是纸盒的外表面，下面哪一项能由它 折叠而成：

左边给定的是纸盒的外表面，下面哪一项能由它 折叠而成：A如图AB如图BC如图CD如图D

3、左边给定的是纸盒的外表面，下面哪一项能由它折叠而成：

左边给定的是纸盒的外表面，下面哪一项能由它折叠而成： AABBCCDD

4、下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维（）

下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维（）A拉力条俯立飞鸟B拉力条侧平举C杠铃弯举D坐位头后臂屈伸

5、力量练习时，重复次数少，负荷重量大，可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力，需

力量练习时，重复次数少，负荷重量大，可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力，需要重复次数多负荷重量大。A正确B错误

6、下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）

下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）A哑铃上举B划船器内收C坐位哑铃弯举D哑铃侧平举