摆动腿下栏着地时，只有（）关节可以缓冲。

1、跑时摆动腿应为全脚掌着地。

跑时摆动腿应为全脚掌着地。A正确B错误

2、为获得下栏后第一步的步长，摆动腿下栏着地后，起跨腿仍应保持较高的位置。

为获得下栏后第一步的步长，摆动腿下栏着地后，起跨腿仍应保持较高的位置。A正确B错误

3、跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地

跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚取捷径靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。A正确B错误

4、摆动腿下栏着地时，只有（）可以缓冲。

摆动腿下栏着地时，只有（）可以缓冲。A髋关节B膝关节C踝关节D肘关节

5、（）------正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”

（）------正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。

6、着地缓冲时脚一着地，踝，膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，

着地缓冲时脚一着地，踝，膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。