对预防心脑血管疾病有益的饮食习惯是（）

1、为了有效的预防脑中风发作，下列饮食习惯正确的是（）

为了有效的预防脑中风发作，下列饮食习惯正确的是（）A低脂、低糖，少食用蛋白质食物。B低盐、低脂、低糖，多食用富含维生素和蛋白质的食物。C禁食肉类，多食瓜果蔬菜。

2、瑜伽练习可以预防和治疗疾病，对人体极为有益。

瑜伽练习可以预防和治疗疾病，对人体极为有益。A正确B错误

3、对老年人心血管机能有益的练习是（）。

对老年人心血管机能有益的练习是（）。A太极拳B力量练习C伸展运动D乒乓球

4、下列饮食习惯对健康有益的有（）

下列饮食习惯对健康有益的有（）A食物多样、以鱼肉为主B多吃蔬菜、水果和薯类C常吃奶类和豆类食品D常吃鱼类和禽蛋E常吃方便面和快餐

5、对老年人心血管机能有益的练习是（）。

对老年人心血管机能有益的练习是（）。A力量练习B速度练习C耐力练习D太极拳

6、预防心血管疾病，健康饮食原则推荐：要少吃富含（）食物。

预防心血管疾病，健康饮食原则推荐：要少吃富含（）食物。A膳食纤维B饱和脂肪酸C反式脂肪酸D胆固醇E钠盐