发展肌肉柔韧性的原则性方法有（）、（）和（）等。

1、发展肌肉力量的训练方法有：（）、（）、（）和（）等。

发展肌肉力量的训练方法有：（）、（）、（）和（）等。

2、专门性原则不是发展肌肉力量、耐力的原则。

专门性原则不是发展肌肉力量、耐力的原则。A正确B错误

3、发展柔韧素质的锻炼方式包括静力性拉伸和动力性拉伸两种方法。

发展柔韧素质的锻炼方式包括静力性拉伸和动力性拉伸两种方法。A正确B错误

4、发展柔韧素质的常用方法有静力拉伸法和辅助拉伸法两种。

发展柔韧素质的常用方法有静力拉伸法和辅助拉伸法两种。A正确B错误

5、发展柔韧素质的常用方法是（）

发展柔韧素质的常用方法是（）A静力性拉伸练习B动力性拉伸练习C被动性拉伸练习D摆动练习

6、跆拳道练习中发展柔韧练习不采常用的方法？（）

跆拳道练习中发展柔韧练习不采常用的方法？（）A压腿B遛腿C瑜伽