瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的（）

1、头悬梁，锥刺股＂的典故中，＂股＂是指身体的哪个部位？（）

头悬梁，锥刺股＂的典故中，＂股＂是指身体的哪个部位？（）A臀部B大腿C脚后跟

2、（）是瑜伽中最著名也是最基础的体位之一。

（）是瑜伽中最著名也是最基础的体位之一。

3、下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个（）

下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个（）A骆驼的姿势B双角的姿势C眼镜蛇姿势D犁的姿势

4、顶峰式的体位可以拉伸身体哪些部位（）

顶峰式的体位可以拉伸身体哪些部位（）A小腿B侧腰C颈部D大腿

5、在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”

在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

6、舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针

舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。