跑步摆腿时，先屈膝再摆腿较省力，是因为（）

1、在什么情况下可以运用转身摆腿（）？

在什么情况下可以运用转身摆腿（）？A主动进攻B防守反击C防守摔法D迎击

2、正脚背踢定位球时，正确的摆腿动作是（）。

正脚背踢定位球时，正确的摆腿动作是（）。A大腿带动小腿摆动B直腿摆动C弧线摆动

3、简述短跑摆腿动作的作用和要求。

简述短跑摆腿动作的作用和要求。

4、在跑步动作中，完成摆腿动作的髂腰肌所做的工作是（）

在跑步动作中，完成摆腿动作的髂腰肌所做的工作是（）A向心工作B离心工作C支持工作D固定工作

5、哪些方法可以有效提高转身摆腿进攻速度（）。

哪些方法可以有效提高转身摆腿进攻速度（）。A提高起腿速度B提高转身速度C减小转动半径D提高100m速度

6、跑步摆腿时，先屈膝再摆腿较为省力，是因为（）

跑步摆腿时，先屈膝再摆腿较为省力，是因为（）A增大动力臂B缩短了阻力臂C避免了屈肌的主动不足D增大了阻力臂