可学答题网 > 问答 > 健身教练考试题库
目录: 标题| 题干| 答案| 搜索| 相关
问题

关于腹部抗阻训练理解错误的是()


关于腹部抗阻训练理解错误的是()

  • A经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹肌力量
  • B进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧
  • C一般不建议患有椎间盘突出者做仰卧起坐
  • D做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的
参考答案
参考解析:
分类:健身教练考试题库
相关推荐

1、徒手抗阻训练过程中,错误的是()

徒手抗阻训练过程中,错误的是()A将阻力置于肢体的远端B提供简单、同步的语言指令C提供较好的稳定,避免替代运动D确定阻力的方向,一般为所需运动的相同方向E某一运动的重复次...

2、徒手抗阻训练过程中,错误的是()。

徒手抗阻训练过程中,错误的是()。A将阻力置于肢体的远端B提供简单、同步的语言指令C提供较好的稳定,避免替代运动D确定阻力的方向,一般为所需运动的相同方向E某一运动的重复...

3、徒手抗阻训练中,错误的是

徒手抗阻训练中,错误的是A将阻力置于肢体的远端B阻力的方向为所需运动的相反方向C提供较好的稳定,避免替代运动D应用50%最大的阻力力量E患者的最佳反应为无痛范围的最大努力

4、关于抗阻训练中个呼吸方法错误的是()

关于抗阻训练中个呼吸方法错误的是()A离心收缩吸气,向心收缩呼气B憋气时对人体产生负面作用C憋气时会使胸内气压上升D憋气时会使胸内压上升,导致血压下降

5、关于抗阻训练呼吸方法描述错误的是()

关于抗阻训练呼吸方法描述错误的是()A抗阻训练在用力阶段呼气B抗阻力训练向心收缩时呼气C抗阻训练在做离心收缩时憋气D抗阻训练在做还原阶段时吸气

6、机械抗阻训练操作程序错误的是()

机械抗阻训练操作程序错误的是()A康复初始一般以最大负荷量进行,重复10次B康复进展期,下肢伸展训练负荷量为20%体重C康复进展期,下肢下压训练负荷量为70%体重D亚极量机械抗...