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练太极时,手臂与腿部要弯曲而不可伸得过直。
1、初练太极拳的人是否要表示方圆相生?
初练太极拳的人是否要表示方圆相生?
2、强调太极拳要以气运身,那么是否在练太极气时就要想着气怎样运?
强调太极拳要以气运身,那么是否在练太极气时就要想着气怎样运?
3、在慢练太极的同时,是否要注意内在的意气动荡和外在的神气鼓荡?
在慢练太极的同时,是否要注意内在的意气动荡和外在的神气鼓荡?
4、为什么练太极拳要心神虚静?
为什么练太极拳要心神虚静?
5、练太极拳要心神虚静贯始终,这个“心”怎样解释?
练太极拳要心神虚静贯始终,这个“心”怎样解释?
6、练太极拳为什么要精神提起?
练太极拳为什么要精神提起?
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