健美练习中应先练速度的练习，后练耐力的练习。

1、耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些

耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些关节的活动范围缩小。A正确B错误

2、健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。

健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。A正确B错误

3、耐力素质练习应从一定的练习量开始，在此基础上逐步提高练习强度。

耐力素质练习应从一定的练习量开始，在此基础上逐步提高练习强度。A正确B错误

4、停止力量练习8周后，肌肉力量回下降（），停止耐力练习8周后，肌肉耐力水平会下

停止力量练习8周后，肌肉力量回下降（），停止耐力练习8周后，肌肉耐力水平会下降（）.

5、根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操

根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操A正确B错误

6、青少年进行健美操的练习，应该以大运动量练习为主。

青少年进行健美操的练习，应该以大运动量练习为主。A正确B错误