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有助于体重的控制的运动是

有助于体重的控制的运动是

AA、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习
BB、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习
CC、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习
DD、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练
EE、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

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