库珀提出的有氧代谢运动的体力测验包括三种方式，你可任选其中之一，用来检查和衡

1、什么是有氧代谢运动？

什么是有氧代谢运动？

2、运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。AA、伸展运动；BC、混合运动；CB、耐力性运动；DD、无氧运动；

3、一下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。

一下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。A跆拳道B游泳C舞剑D滑雪

4、有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）

有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）A小肌群运动B动力性运动C大肌群运动D周期性运动E中等强度运动

5、运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）

运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A大强度；B小强度；C大强度或小强度；D中等强度；

6、根据生理学中氧的代谢程度来看，运动项目可分为有氧运动、（）和混合运动。

根据生理学中氧的代谢程度来看，运动项目可分为有氧运动、（）和混合运动。