属于无器械锻炼的是（）
- A太极拳
- B八段锦
- C搓滚舒筋
- D蹬车活动
- E弓步云手
相关推荐
-
属于无器械锻炼的练功疗法为（）。A搓滚舒筋B滑车拉绳C太极拳D八段锦E搓转小铁球
-
2、器械种类很多，分为长器械，短器械，双器械，软器械，其中属于短器械的是（）
器械种类很多，分为长器械，短器械，双器械，软器械，其中属于短器械的是（）A枪B棍C鞭D剑
-
进行健身器械练习，一般以每周锻炼（）或隔天训练为好A1~2天B2~3天C3~4天D4~5天
-
4、武术器械种类很多，分为长器械、短器械、双器械、软器械，其中属于短器械的是（）
武术器械种类很多，分为长器械、短器械、双器械、软器械，其中属于短器械的是（）。A枪B棍C鞭D剑
-
5、进行体育锻炼时，要注意运动场地、器械的安全和正确的着装，以防意外事故发生。
进行体育锻炼时，要注意运动场地、器械的安全和正确的着装，以防意外事故发生。A正确B错误
-
6、以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和
以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次。除此之外，每次必须增加至少（）的有氧运动练习。A10分钟B15分钟C20分钟D30分钟