磷酸原供能系统
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磷酸原代谢供能的无氧耐力
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3、发展磷酸原系统供能能力,要求运动强度大,而最合适的持续时间是()。
发展磷酸原系统供能能力,要求运动强度大,而最合适的持续时间是()。A5-15sB20-30sC30-45sD45s-1min
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磷酸原系统供能特点是绝对值大,持续霎时间很短。A正确B错误
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5、短时间重复训练法普遍适用于磷酸盐系统供能条件下的爆发力强、速度快的技术训练和
短时间重复训练法普遍适用于磷酸盐系统供能条件下的爆发力强、速度快的技术训练和运动素质。A正确B错误
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比较磷酸原供能系统与乳酸能供能系统的特点及异同。