老年人健身锻炼的原则是什么？

1、老年人健身锻炼时适宜运动量用（）公式更为准确。

老年人健身锻炼时适宜运动量用（）公式更为准确。A220－年龄；B208－（0.7×年龄）；C170－年龄；D最大心率×50%。

2、老年人使用健身器材能够锻炼（）的功能

老年人使用健身器材能够锻炼（）的功能AA．肢体BB．听力CC．语言DD．嗅觉

3、健身锻炼卫生的原则包括哪些？

健身锻炼卫生的原则包括哪些？

4、关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。

关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。AA.健身锻炼要秩序渐进BB.健康锻炼要随心所欲，想做就做CC.健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量DD.健身锻炼要灵活多样，...

5、“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么？

“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么？

6、关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）

关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）A健身锻炼要循序渐近B健身锻炼要随心所欲，想做就做C健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D健身锻炼要灵活多样，不可千篇一...