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每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为：（）

每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为：（）

A每晚十点半到次日六点半左右
B每晚九点半到次日五点半左右
C每晚十一点半到次日七点半左右
D每晚十二点半到次日八点半左右

参考答案

参考解析：

分类：高级健康管理师（国家职业资格一级）题库

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