跳远的空中动作一般有（）、（）和（）三种。

1、跳远的空中动作有（）、（）和（走步式）。

跳远的空中动作有（）、（）和（走步式）。

2、挺身式跳远中，身体在空中的要求是（）

挺身式跳远中，身体在空中的要求是（）AA、身体前倾，摆动腿先落地 BB、身体在空中平稳，摆动腿先落地 CC、身体在空中平稳，两腿同时落地 DD、身体前倾，两腿同时落地

3、要向学生显示跳远的空中动作，适宜采用示范的位置是（）。

要向学生显示跳远的空中动作，适宜采用示范的位置是（）。A侧面示范B背面示范C正面示范D镜面示范

4、挺身式跳远中，身体在空中的要求（）。

挺身式跳远中，身体在空中的要求（）。A身体前倾，摆动腿先落地B身体在空中平稳，摆动腿先落地C身体在空中平稳，两腿同时落地D身体前倾，两腿同时落地

5、测量跳远全程助跑距离和步点的方法一般有哪两种？

测量跳远全程助跑距离和步点的方法一般有哪两种？

6、跳远的空中姿势有三种，即（）、（）和（）。

跳远的空中姿势有三种，即（）、（）和（）。