简述腹式呼吸和缩唇呼气的具体训练方法。

1、进行腹式呼吸训练时，呼气与吸气的时间比例大致为（）。

进行腹式呼吸训练时，呼气与吸气的时间比例大致为（）。A0.8：1B1：0.8C1.5：1D1：1E1：1.5

2、缩唇呼气训练的目的是（）

缩唇呼气训练的目的是（）A提高支气管内压，避免塌陷B降低胸腔压力C增加肺活量D提高膈肌肌力E改善肺循环

3、缩唇呼气训练的目的是（）。

缩唇呼气训练的目的是（）。A提高支气管内压，避免塌陷B降低胸腔压力C增加肺活量D提高膈肌肌力E改善肺循环

4、缩唇呼气训练的目的是（）。

缩唇呼气训练的目的是（）。A改善肺循环B增加肺活量C降低胸腔压力D提高膈肌肌力E提高支气管内压，避免塌陷

5、腹式呼吸和缩唇呼吸怎样进行?

腹式呼吸和缩唇呼吸怎样进行?

6、进行腹式呼吸及缩唇呼吸训练时，做法不正确的是（ ）。

进行腹式呼吸及缩唇呼吸训练时，做法不正确的是（ ）。A用鼻呼气B吸气时腹肌收缩C用口呼气D呼气时缩唇，缓慢呼气E呼气与吸气的时间的比例为2：1