职场压力的应对策略的（）的方法包括分析工作压力来源，给员工“减负”；帮助培养

1、在个体层面的压力管理中，有三种（）策略可以有效帮助我们应对压力。

在个体层面的压力管理中，有三种（）策略可以有效帮助我们应对压力。A规划策略B前摄策略C反应性策略D逃避策略

2、下列压力应对策略效果最差的是（）。

下列压力应对策略效果最差的是（）。A积极看待压力源B放松训练C重视压力源D延迟具有竞争性的活动

3、造成职场压力的个体因素包括（）。 

造成职场压力的个体因素包括（）。A个性自负，或期望值过高B自我效能感低C过分关注自我形象及自我身份D喜欢自我谴责

4、职场压力的应对策略的（）的要求包括形成正确自我认知，调整自我心态，善于应对工

职场压力的应对策略的（）的要求包括形成正确自我认知，调整自我心态，善于应对工作。A个人层面B组织层面C社会层面D家庭层面

5、转移注意焦点，避免思考引起压力的原因，这种应对策略属于（）的应对。

转移注意焦点，避免思考引起压力的原因，这种应对策略属于（）的应对。A以对象为中心B以问题为中心C以情绪为中心D以结果为中心

6、压力的应对策略？

压力的应对策略？