有氧训练

1、有氧训练的常用强度是（）

有氧训练的常用强度是（）A小强度B中等强度C中等至高强度D高强度E极量运动

2、属于有氧训练的是（）

属于有氧训练的是（）A步行B游泳C滑雪D举重E以上都不对

3、最适合有氧训练的患者是（）

最适合有氧训练的患者是（）A身体耐力运动能力减退B肌力减退C神经瘫痪D各种心肺疾病E关节活动能力减退

4、有氧训练整理运动常用时间为

有氧训练整理运动常用时间为A5～10minB10～15minC15～20minD25～30minE30～35min

5、不适合有氧训练的是（）

不适合有氧训练的是（）A心脏移植术后B慢性疲劳综合征C中老年人的健身锻炼D室性或室上性心动过速E糖尿病、单纯性肥胖症

6、有氧训练禁忌证不包括（）。

有氧训练禁忌证不包括（）。A感知认知功能障碍B严重骨质疏松C心脏移植术后D室性或室上性心动过速E不稳定型心绞痛