()动作要点:重心转移快,快速蹬地和摆臂,碎步加速。
- A跑动
- B侧身跑
- C变速跑
- D起动跑
1、阅读下列鱼跃前滚翻的教学片段,回答问题。动作要领:移重心,摆两臂,蹬地跃起
阅读下列鱼跃前滚翻的教学片段,回答问题。动作要领:移重心,摆两臂,蹬地跃起,前翻转!臂缓冲,髋保持,低头含胸团身起。保护帮助:保护者单膝蹲立在学生手撑地的侧面,一手...
2、滑步移动时,异侧脚向移动方向蹬地跨出,转移和控制身体重心,以便衔接奔跑或滑步
滑步移动时,异侧脚向移动方向蹬地跨出,转移和控制身体重心,以便衔接奔跑或滑步动作。这个动作方法是()A侧滑步B绕步C交叉步
3、合理的弯道滑跑技术要求在()的情况下,在身体的侧方快速完成蹬地动作。
合理的弯道滑跑技术要求在()的情况下,在身体的侧方快速完成蹬地动作。A尽可能小的滑脱B尽可能大的滑脱C尽可能小的偏离D尽可能大的偏离
4、快蹬技术中,支撑腿伸展用力完成蹬地动作时,()如能更加灵活和协调用力,将会产
快蹬技术中,支撑腿伸展用力完成蹬地动作时,()如能更加灵活和协调用力,将会产生更好的效果。A全身动作B下肢C摆臂D浮腿
5、气压传动动作快,惯性小,反应灵敏,可以高速起动和快速转向。
气压传动动作快,惯性小,反应灵敏,可以高速起动和快速转向。A正确B错误
6、步法是维持身体重心平衡,配合拳法、腿法等攻防动作快速击打和防守时移动身体调整
步法是维持身体重心平衡,配合拳法、腿法等攻防动作快速击打和防守时移动身体调整距离的一种技术。A正确B错误