补充运动营养品可以代替一些食物。（）

1、进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物

进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物，如（）A蔬菜、水果BB.动物蛋白CC.维生素DD.糖

2、运动后比较容易接受各种饮料或者是流质的食物以补充（），同时不要忘记补充足够的

运动后比较容易接受各种饮料或者是流质的食物以补充（），同时不要忘记补充足够的水分。A脂肪和矿物质B碳水化合物C纤维素和蛋白质D糖类和蛋白质

3、食物营养素补充剂的评价要点有哪些？

食物营养素补充剂的评价要点有哪些？

4、不能通过食物补充的营养素为（ ）。

不能通过食物补充的营养素为（ ）。A维生素AB维生素DC维生素ED维生素K

5、激烈运动后应补充一些碱性物质，如：蔬菜、水果、海带等。

激烈运动后应补充一些碱性物质，如：蔬菜、水果、海带等。A正确B错误

6、：现代科学提倡，每餐要尽可能吃多品种的食物，因为其营养成分可以互相补充，营养

：现代科学提倡，每餐要尽可能吃多品种的食物，因为其营养成分可以互相补充，营养更加全面。但是有一个道理被忽略了，这就是食物品种越多，“五味调和”越难保证，食物搭配的合...